熱い夏のほてり対策

熱い夏のほてりをとるには、

スイカを食べると良いと言われています。

スイカには利尿作用を促す働きがあると言われており、

高血圧むくみなどにも効果があると言われています。


他に、体温を下げるには足を冷水につけると良いとも言われています。